Ryhmäytyminen

Ryhmän turvallisuuden tunne on tärkeää kaikessa oppimisessa ja erityisesti terveystiedon tunneilla. Ryhmäytymiseen ja hyvän ryhmähengen luomiseen kannattaa varata aikaa.

Mielen hyvinvoinnin opettajakoulutuksissa nostettiin iloista ryhmähenkeä muun muassa seuraavilla harjoituksilla. Nämä harjoitukset on helppo toteuttaa myös oppilaiden kanssa:

Silmärinki

Vaihe 1: oppilaat muodostavat piirin ja kääntävät katseen vasemmalla puolella seisoviin ja siirtävät siitä katsetta eteenpäin seuraaviin henkilöihin. Aluksi sitä katsoo vain toisten takaraivoja mutta jossakin vaiheessa rinkiä katseet kohtaavat jonkun kanssa jolloin vaihdetaan tämän henkilön kanssa paikkaa.

Vaihe 2: kun paikkoja on vaihdettu muutaman kerran, aloitetaan alusta mutta tällä kertaa katseiden kohdatessa toisen henkilön kanssa, sanotaan oma nimi tälle toiselle ja vaikka kätellään samalla, kun vaihdetaan hänen kanssaan paikkaa.

Vaihe 3: Kolmannessa vaiheessa voidaan sitten sanoa sen toisen henkilön nimi, jonka kanssa vaihdetaan paikkaa.

Vaanija

Oppilaat muodostavat kaksi toisiaan katsovaa riviä ja jättävät keskelle tilaa "vaanijalle", joka kyttää paikkaa rivistössä. Tarkoituksena on vaihtaa paikkaa vastapuolen rivissä seisojan kanssa niin nopeasti, että keskellä liikkuva vaanija ei saa anastettua itselleen paikkaa tyhjältä paikalta. Eli: seistään rivissä ja otetaan katsekontakti johonkuhun vastapäätä seisovaan henkilöön. Kun kahden henkilön katseet kohtaavat, nämä vaihtavat keskenään paikkaa salamannopeasti. Vaanija yrittää tällöin livahtaa vapautuvalle paikalle. Jos hän onnistuu niin toisesta tulee vaanija. Paikkaa voi yrittää vaihtaa kenen tahansa vastapäisessä rivissä seisovan henkilön kanssa.

Katseiden estäminen

Oppilaat jaetaan kolmen henkilön ryhmiin. Yksi on keskellä ja hänen tehtävänsä on keinolla millä hyvänsä estää näitä kahta muuta katsomasta toisiaan silmiin (hyppiminen, pomppiminen, käsillä estäminen jne). Toiset kaksi taas yrittävät kaikin keinoin saada katsekontaktin (kääntely, vääntely, alasmeno, hyppely, kurkottaminen jne). Minuutin välein vaihdetaan paikkaa niin, että kaikki käyvät keskellä. Tässä harjoituksessa tulee hiki, kun oikein vääntelehtii ja hyppii.

Näiden harjoitusten avulla nostetaan ryhmän tunnelmaa ja saadaan oppilaat leikin varjolla muun muassa katsomaan toisiaan silmiin.

Turvallinen ryhmä

Turvallisessa ryhmässä oppilas voi tuoda esille omia mielipiteitään, tunteitaan, tarpeitaan ja arvojaan. Turvallinen ryhmä parantaa työrauhaa ja vaikuttaa myönteisesti oppimistuloksiin. Ryhmäytymiseen kannattaa kiinnittää huomiota koko yläkoulun ajan, ei vain sen alkaessa. Materiaalistamme löytyy tähän monipuolisesti harjoituksia. Myös ryhmän päättämiseen on tärkeää kiinnittää huomiota 9. luokalla.

Monipuoliset menetelmät

Opetuksen avulla on tarkoitus herätellä nuorta tiedostamaan ja harjaannuttamaan taitoja, jotka tukevat omaa hyvinvointia. Opetuskerran voi toteuttaa monella eri tavalla. Materiaalistamme löytyy vaihtoehtoja muun muassa yksilö –ja ryhmätyöskentelylle, tarinalliseen ja roolityöhön, kuvatyöskentelyyn ja pelien hyödyntämiseen.

Osa kotitehtävistä on tarkoitus tehdä vanhemman tai huoltajan kanssa yhdessä. Näitä on erityisesti 7. luokan osuudessa.